วิธีปรุงยาสมุนไพรด้วยน้ำผึ้ง

น้ำผึ้ง ไม่ว่าจะเป็น น้ำผึ้งแท้ดอกสาบเสือ หรือ น้ำผึ้งแท้ดอกสาบเสือ ได้ขึ้นชื่อว่าเป็นยาที่ใช้ในการรักษาโรคต่างๆมาช้านาน ไม่ใช่เพราะมาจากผลวิจัยหรือการทดลองทางวิทยาศาสตร์เท่านั้น แต่คนในอดีตตั้งแต่ยุคก่อนประวัติศาสตร์ก็ใช้น้ำผึ้งในการดูแลและรักษาโรคกันมานานแล้ว เนื่องจากน้ำผึ้งมีสรรพคุณทางยาในการรักษาโรคได้หลากหลาย ไม่ว่าจะเป็นโรคเบาหวาน โรคความดัน โรคเกี่ยวกับหลอดเลือด โรคหัวใจและโรคอื่นๆ การดื่มน้ำผึ้งเป็นประจำจึงช่วยป้องกันโรคร้ายต่างๆเหล่านี้ได้ และยังจัดได้ว่าน้ำผึ้งนั้นเป็นยาอายุวัฒนะชั้นดีที่จะช่วยให้ผู้ดื่มกินเป็นประจำมีอายุยืนยาว มีร่างกายแข็งแรง เหมาะสำหรับการดูแลสุขภาพมากๆ นอกจากนี้เรายังสามารถนำน้ำผึ้งมาปรุงร่วมกับยาสมุนไพร โดยนำมาปรุงยาเพื่อรักษาโรคต่างๆให้ได้ผลยิ่งขึ้น ทั้งยังลดการใช้น้ำตาลในการทำอาหาร เพราะว่าน้ำตาลถือว่าเป็นสารให้ความหวานที่ไม่ดีต่อสุขภาพ แต่น้ำผึ้งแม้จะมีองค์ประกอบหลักไม่ต่างจากน้ำตาลแต่ก็ดีต่อสุขภาพและให้พลังงานที่ร่างกายไม่สะสมจนเกิดโรคอ้วนได้

สูตรน้ำผึ้งกับน้ำใบบัวบก

หลายคนทราบดีว่าการดื่มน้ำใบบัวบกมีผลดีต่อผิวพรรณของเรามากๆ ช่วยให้ผิวพรรณของเราเต่งตึงกระจ่างใส ลดรอยเหยี่ยวย่อน รอยตีนกา เพราะน้ำใบบัวบกมีฤทธิ์ในการกระตุ้นให้ร่างกายสร้างคอลลาเจน ช่วยให้ผิวของเราเต่งตึงอิ่มน้ำมากๆ ช่วยลดอาการฟกช้ำตามร่างกายเพราะกระตุ้นให้ระบบเลือดไหลเวียนได้ดี การดื่มน้ำใบบัวบกจึงได้ผลดีมากในการรักษาโรค การดื่มน้ำผึ้งผสมน้ำใบบัวบกจะช่วยให้ร่างกายได้รับสารอาหารเพิ่มขึ้น สูตรนี้จะช่วยให้ระบบเลือดของเราทำงานได้ดี ช่วยกำจัดของเสียในหลอดเลือด ดีต่อสุขภาพหัวใจมากๆ กระตุ้นให้เกิดการไหลเวียนโลหิตและร่างกายสามารถนำพลังงานต่างๆไปกระจายให้ทั่วทุกอวัยวะได้รวดเร็ว ทำให้เลือดลมไหลเวียนดี ช่วยแก้อาการเป็นลมหรืออาการหน้ามืดได้ดีมาก และยังช่วยให้ผิวเต่งตึงกระจ่างใสอย่างไม่น่าเชื่อ

สูตรน้ำผึ้งร่วมกับน้ำมะระขี้นก

หากบ้านใครไม่มีมะระขี้นกก็ให้หาซื้อมะระจีนมาใช้แทนกันได้ โดยมะระขี้นกนั้นมีสรรพคุณในการลดน้ำตาลในเลือดได้ดีอยู่แล้ว แต่มีพ่อค้าแม่ค้าหัวใสหลายคนได้นำน้ำตาลเติมลงไปในเครื่องดื่มสมุนไพร ทำให้ได้รสชาติติดใจผู้บริโภค ขายดิบขายดีมากขึ้น แต่การใช้น้ำตาลเติมลงไปในสูตรเครื่องดื่มสมุนไพรไม่ได้ส่งผลดีต่อผู้บริโภคเลย จากการที่ต้องการดื่มเพื่อลดระดับน้ำตาลในเลือด อาจเป็นการเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดขึ้นด้วยซ้ำ ทางแก้ที่ดีในการทำให้รสชาติหวานอร่อยอย่างปลอดภัย ให้เลือกใช้น้ำผึ้งแทนการใช้น้ำตาล เพราะน้ำผึ้งเป็นน้ำตาลโมเลกุลเดี่ยว ร่างกายสามารถนำไปใช้ได้ง่าย จึงไม่เป็นผลเสียต่อสุขภาพ และไม่ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดเพิ่มสูงขึ้น ดังนั้นเราจะได้น้ำมะระที่ดีต่อสุขภาพและปลอดภัยจากสารเจือปนอีกด้วย

น้ำใบเตย

น้ำใบเตยจัดว่าเป็นน้ำสมุนไพรที่มีกลิ่นหอมน่าทานมากๆ ช่วยให้เลือดลมในร่างกายไหลเวียนดี ส่งเสริมสุขภาพ ช่วยบำรุงสายตา ทำให้เกิดการตื่นตัวของเซลล์ประสาท สมองจึงทำงานได้ดีเมื่อเราดื่มน้ำใบเตย เราสามารถใช้น้ำผึ้ง 2 ช้อนชาผสมกับน้ำใบเตย 1 แก้ว เพียงเท่านี้ก็จะได้น้ำใบเคยที่หอมหวานน่ารับประทานมาดื่มกินอย่างปลอดภัยแล้ว ซึ่งการดื่มน้ำใบเตยเป็นประจำช่วยให้ร่างกายขับสารพิษออกจากร่างกาย กระตุ้นให้ลำไส้ทำงานได้ดีขึ้น แต่ไม่ควรใช้น้ำตาล เพราะต้องใช้ปริมาณมากจึงอันตรายต่อสุขภาพของเรา แนะนำให้ใช้น้ำผึ้งแทนเพื่อสุขภาพที่ดีของผู้ดื่มกินทั้งคุณและคนในครอบครัวของคุณ

น้ำกระเจี๊ยบ

ทุกคนต่างก็รู้จักน้ำกระเจี๊ยบเป็นอย่างดีว่าเป็นน้ำสมุนไพรที่มีรสเปรี้ยวหวานน่ารับประทานเอามากๆ แต่หารู้ไม่ว่าในความหวานที่อยู่ในน้ำกระเจี๊ยบนั้นไม่ได้ปลอดภัยต่อสุขภาพ เพราะน้ำกระเจี๊ยบแท้ต้องมีรสเปรี้ยวจัดและไม่สามารถทำให้อร่อยถูกลิ้นคนไทยได้ ผู้ผลิตหรือแม่ค้าพ่อค้าที่จำหน่ายน้ำกระเจี๊ยบจึงใช้วิธีการแอบใส่น้ำตาลเข้าไปมากๆเพื่อเพิ่มรสชาติอันน่ารับประทานให้กับมัน ซึ่งจะต้องให้น้ำตาลมากกว่าสมุนไพรชนิดอื่นเพราะต้องการดับรสชาติเปรี้ยวฝาด ดังนั้นทางเลือกที่ถูกต้องที่จะดื่มน้ำกระเจี๊ยบได้อย่างปลอดภัย เราจะต้องใช้น้ำผึ้งแทนน้ำตาล