รวม 5 สูตรทำเครื่องดื่มแสนอร่อยจากน้ำผึ้งธรรมชาติ

น้ำผึ้งแท้จากธรรมชาติ ไม่ว่าจะเป็น น้ำผึ้งแท้ดอกสาบเสือ หรือ น้ำผึ้งแท้ดอกสาบเสือ ล้วนมีคุณสมบัติเป็นยาเจริญอาหารอย่างหนึ่ง หากใครได้รับประทานเข้าไปช่วยให้สามารถรับประทานอาหารได้มากขึ้น ทั้งผู้ป่วยบนเตียงที่อดอาหารเป็นเวลานานก็ควรดื่มน้ำผึ้งวันละ 1 ช้อนโต๊ะก็สามารถช่วยให้รับประทานอาหารได้ง่ายขึ้น ด้วยเหตุนี้จึงมีร้านค้าหลายแห่งใช้วิธีการปรุงอาหารให้น่ารับประทานด้วยการเติมน้ำผึ้งลงไปในส่วนผสม ช่วยให้อาหารมีรสชาติหอมหวานติดมาก บางร้านใช้น้ำผึ้งแทนน้ำตาลทรายกันไปเลย จึงได้ผลดีมากๆและยังดีต่อสุขภาพอีกด้วย สำหรับบทความนี้จะพาท่านไปรู้จักกับการทำเครื่องดื่มแสนอร่อยคลายร้อนช่วงนี้ด้วยการใช้น้ำผึ้งเป็นส่วนผสมเพื่อเพิ่มรสชาติให้หอมหวานไม่เหมือนใครเลย

น้ำผึ้งแท้ มีประโยชน์มากมายมหาศาล และนอกจากนั้นยังสามารถนำมาใช้ประโยชน์ได้หลากหลายวิธี ซึ่งที่นิยมส่วนใหญ่คือการนำมารับประทานกัน โดยวันนี้ทางสุวรรณฟามจะมาขอแนะนำ 5 สูตรการทำเครื่องดื่มจากน้ำผึ้งธรรมชาติ ดังนี้

1.สูตรน้ำผึ้งผสมมะนาว
สูตรนี้เป็นที่นิยมมากๆและสามารถใส่ส่วนผสมได้หลากหลายตามความต้องการ โดยทั่วไปให้ใช้น้ำผึ้ง 2 ช้อนชา ต่อน้ำมะนาว 1 ลูกในน้ำสะอาด 200 มิลลิลิตร สามารถใช้ในการขับเสมหะ แก้อาการเจ็บคอได้เป็นอย่างดี สูตรนี้เอาใจคนเป็นหวัดบ่อยมากๆ เพราะทุกครั้งที่เป็นหวัดก็จะไม่ค่อยมีเสียง เราสามารถดื่มน้ำผึ้งผสมมะนาวให้คอโล่งได้ นอกจากนี้สูตรน้ำผึ้งผสมมะนาวยังนำมาใช้เป็นยาระบาย แก้อาการท้องผูกได้เป็นอย่างดี

2.สูตรอัญชันน้ำผึ้งมะนาว
สูตรนี้เหมาะสำหรับคนรักสุขภาพและสาวๆที่ดูแลสุขภาพตัวเอง เพราะช่วยส่งเสริมได้ด้านความงามได้อีกด้วย โดยให้ใช้ดอกอัญชัน 2 ถึง 3 ดอกบดลงไปในน้ำสะอาด 200 มิลลิลิตรตามด้วยมะนาว 1 ลูกและน้ำผึ้ง 2 ถึง 3 ช้อนชา สำหรับคนกินยากก็สามารถเพิ่มน้ำผึ้งมากขึ้นหน่อยก็ได้ตามความชอบของเราเลย จะได้น้ำอัญชันน้ำผึ้งมะนาวที่น่ารับประทานเอามากๆ ช่วยล้างคอ บำรุงไต แก้อาการไอ ลดอาการไข้หวัดได้เป็นอย่างดี สูตรนี้ยังช่วยให้เส้นผมของเราเป็นเงางามมากขึ้น ช่วยบำรุงเล็บให้สวย เหมาะสำหรับคุณผู้หญิงที่ใส่ใจด้านสุขภาพความงามกันอยู่แล้ว

3.สูตรน้ำมะพร้าวผสมน้ำผึ้ง
หากใครที่ชอบทานน้ำมะพร้าวอยู่แล้วแต่รู้สึกว่าได้รับความหวานไม่สะใจ อยากให้มันหวานชื่นใจกว่านี้ สามารถผสมน้ำผึ้งลงไปในน้ำมะพร้าวทดแทนน้ำตาลทราย โดยใช้น้ำผึ้ง 2 ช้อนชาต่อน้ำมะพร้าว 200 มิลลิลิตรเพื่อเพิ่มอรรถรสในการดื่มกินมากขึ้น ซึ่งไม่ทำให้เกิดโรคเบาหวานหรือหัวใจจากน้ำตาลทรายอีกด้วย น้ำมะพร้าวที่อุดมไปด้วยโพแทสเซียม แร่ธาตุและวิตามินอีอยู่แล้ว พอมีน้ำผึ้งเป็นส่วนผสมก็ช่วยคุณค่าโภชนาการมากยิ่งขึ้น ช่วยบำรุงความดันโลหิตรักษาโรคหัวใจได้เป็นอย่างดี นอกจากจะได้น้ำมะพร้าวสูตรใหม่หวานชื่นใจกว่าเดิมแล้ว ยังได้สุขภาพกลับคืนมาด้วย คุ้มจริงๆ

4.สูตรนมอุ่นผสมน้ำผึ้ง
หลายๆคนที่ชอบดื่มนมอุ่นเป็นประจำเพราะอย่างที่ทราบกันดีว่าการดื่มนมอุ่นนั้นช่วยบำรุงสมองของเราให้มีความจำที่ดี คิดวิเคราะห์ได้แตกฉาน เป็นคนที่ไหวพริบดี ซึ่งด้วยคุณสมบัติของน้ำผึ้งที่มีน้ำตาลโมเลกุลเดียวให้สมองได้ใช้งานได้ทันทีก็จะทำให้ได้ผลดียิ่งขึ้น น้ำผึ้งยังอุดมไปด้วยวิตามินบีที่บำรุงสมองและประสาทให้เป็นคนฉลาดทั้งระยะสั้นและระยะยาว นักเรียนนักศึกษาหลายท่านที่อ่านหนังสือระหว่างช่วงสอบก็ทราบกันดีถึงสรรพคุณข้อนี้จึงดื่มน้ำผึ้งกันระหว่างอ่านหนังสือพบว่าได้ผลดีมากๆ หากผสมน้ำผึ้ง 3 ช้อนชากับนมอุ่นๆ 300 มิลลิลิตรก็จะช่วยให้สมองทำงานได้ยอดเยี่ยม ความจำเป็นเลิศขึ้นมาอย่างแน่นอน

5.น้ำผึ้งมะนาวผสมโยเกิร์ต
สูตรน้ำผึ้งมะนาวผสมโยเกิร์ตมีชื่อเสียงมานานในด้านของการล้างพิษในร่างกาย เพียงให้เรานำโยเกิร์ต 1 ถ้วยผสมด้วยน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ ตามด้วยมะนาว 1 ถึง 2 ลูก จะช่วยล้างพิษให้ลำไส้ของเราสะอาด สามารถดูดซึมวิตามินและแร่ธาตุได้เป็นอย่างดี ช่วยให้สุขภาพดี คนที่ล้างพิษลำไส้เป็นประจำนั้นจะมีหน้าตาผ่องใส ผิวพรรณมีน้ำมีนวล แววตาใสเหมือนเด็กแรกเกิดเพราะร่างกายสามารถดูดซึมวิตามินจากผักและผลไม้ไปใช้ได้มากกว่าคนทั่วไปหลายเท่า ซึ่งคนที่ไปที่ปล่อยให้มีการสะสมของสิ่งสกปรกในลำไส้ บางคนไม่ว่าจะทานอาหารอย่างไร หาอาหารเสริมที่ไหนมารับประทานก็ไม่สามารถช่วยให้กลับมามีสุขภาพดี หน้าตามีน้ำมีนวลขึ้นได้เพราะลำไส้ไม่ได้รับการชำระล้างอยู่ถูกวิธี ร่างกายไม่สามารถดูดซึมวิตามินไปใช้ได้ ดังนั้นขอแนะนำให้ดื่มน้ำผึ้งมะนาวผสมโยเกิร์ตสัก 1 อาทิตย์ โดยดื่มทุกเช้าหลังตื่นมาเพื่อล้างพิษในร่างกายให้ได้ผิวพรรณสดใสเปล่งปลั่งกลับมา และอย่าลืมทานผักและผลไม้ควบคู่ไปด้วยเพื่อให้ลำไส้ดูดซึมวิตามินและแร่ธาตุไปใช้

ตอนนี้เราได้รู้จักกับ 5 สูตรเด็ดในทำเครื่องดื่มรับประทานเองง่ายๆด้วยน้ำผึ้งธรรมชาติไปแล้ว เรายังสามารถใช้น้ำผึ้งผสมในอาหารทดแทนน้ำตาลได้อีกด้วย เพราะน้ำผึ้งไม่เป็นอันตรายหรือมีผลต่อน้ำตาลในเลือดมากกว่าน้ำตาลทรายทั่วไป แม้ร่างกายจะได้รับในระยะยาวก็ยังมีผลดีต่อโรคหัวใจ โรคเบาหวานและป้องกันโรคมะเร็งได้เป็นอย่างดี ยิ่งน้ำผึ้งป่าก็จะประกอบไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระจากดอกไม้นานาชนิด น้ำหวานจากดอกไม้ป่ามีสารป้องกันการเกิดมะเร็งและสารชะลอความแก่จึงเป็นที่นิยมมากในการนำมาพอกหน้าบำรุงผิว ให้ผลด้านความงาม ดังนั้นอย่าลืมซื้อไว้ติดบ้านเพื่อใช้ประโยชน์จากมันกันบ่อยๆเพื่อสุขภาพที่ดีของทุกคน