ดูแลสุขภาพด้วยการดื่มน้ำผึ้งแท้จากธรรมชาติ

ทุกๆบ้านควรมียาสามัญประจำบ้านเอาไว้ใช้ยามฉุกเฉิน ซึ่งหากเราไม่สบายหรือเจ็บป่วยในยามใดก็ตามต้องมียาใช้ทันเวลา รวมทั้งมีแอลกอฮอล์และสำลีเป็นชุดทำแผลเมื่อมีบาดแผลใดจากอุบัติเหตุใดๆเกิดขึ้นตามร่างกาย ทราบกันหรือไม่ว่าเราสามารถใช้ น้ำผึ้งแท้จากธรรมชาติ ไม่ว่าจะเป็น น้ำผึ้งแท้ดอกสาบเสือ หรือ น้ำผึ้งแท้ดอกสาบเสือ ล้วนเป็นเสมือนยาดูแลเราได้เช่นกัน และยังสามารถฆ่าเชื้อบริเวณแผลสดของเราแทนแอลกอฮอล์ได้เป็นอย่างดี ซึ่งทราบกันหรือไม่ว่านาสามัญต่างๆที่มีใช้ประจำบ้านนั้นไม่ใช่ยาที่ดีต่อสุขภาพของเรา นอกจากจะช่วยรักษาไปตามอาการแล้วยังมีผลต่อตับไตอีกด้วย การได้รับยากลุ่มที่ลดอาการปวดเป็นเวลานานจะทำให้ตับของเราขับของเสียออกอย่างหนัก เพราะตับของเราต้องกรองยาประเภทนี้ออกไป ยิ่งเป็นยาประเภทลดอาการแพ้ อาการไอก็ไปทำลายระบบประสาทของเรา หรือยานอนหลับที่หลายคนใช้เพื่อให้นอนหลับสบายขึ้นก็มีผลให้เกิดความเสียหายต่อระบบประสาทอย่างมาก หากใช้ต่อเนื่องกันเป็นเวลานานจะทำให้ความจำลดลงและมีผลให้ไม่สามารถหลับด้วยตัวเอง ดังนั้นอีกทางเลือกที่อยากแนะนำทุกคนนั่นก็คือการหันมาใช้น้ำผึ้งธรรมชาติ เพราะสามารถใช้ทดแทนยาเหล่านี้ได้ น้ำผึ้งไม่ใช่การนำมาใช้รักษาตามอาการแต่จะช่วยรักษาโรคได้โดยตรงและป้องกันโรคได้หลากหลายชนิดอีกด้วย

น้ำผึ้งประกอบด้วยสารยับยั้งแบคทีเรียช่วยป้องกันการเกิดท้องเสีย ผู้ป่วยที่มีอาการท้องเสียยาวนาน อาจมาจากแบคทีเรียหรือเชื้อโรคบางชนิด บางท่านเป็นติดต่อกันหลายๆวัน ต้องวิ่งเข้าห้องน้ำกันวันละหลายรูป ซึ่งนอกจากจะทำให้ร่างกายขาดแร่ธาตุและสารอาหารที่เสียไปกับการขับถ่ายแล้ว ยังทำให้เกิดอาการช็อก หมดสติและเสียชีวิตกะทันหันได้เพราะร่างกายไม่มีพลังงานมาหล่อเลี้ยง การดื่มน้ำผึ้งเป็นทางเลือกที่น่าสนใจมากสำหรับผู้ป่วยที่มีอาการท้องเสียเหล่านี้ เพราะมันจะช่วยยับแย้งแบคทีเรียที่ทำให้เกิดอาการท้องเสียในลำไส้ ซึ่งจะช่วยลดระยะเวลาของการท้องเสียลง ทั้งนี้น้ำผึ้งยังให้พลังงานที่ร่างกายนำไปใช้ได้รวดเร็วมาก เพราะเป็นน้ำตาลโมเลกุลเดี่ยวที่วิ่งเข้าสู่กระแสเลือดรวดเร็ว ช่วยป้องกันอาการช็อกหมดสติเนื่องจากขาดสารอาหารได้เป็นอย่างดี ซึ่งผู้ป่วยท้องเสียนั้นมักจะขาดเกลือแร่เนื่องจากขับถ่ายไปกับของเสียอันรวดเร็ว ดังนั้นจึงเหมาะที่จะทานน้ำผึ้งเข้าไปทดแทน เพราะในน้ำผึ้งประกอบด้วยแร่ธาตุหลายชนิดไม่ว่าจะเป็นสังกะสี โพแทสเซียม วิตามินแทบทุกชนิดที่เข้าทดแทนส่วนที่เสียไปได้ทันเวลา

น้ำผึ้งสามารถนำมาใช้ดื่มกินเป็นประจำเพื่อป้องกันโรคหัวใจได้เป็นอย่างดี เพราะในน้ำผึ้งประกอบด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่ผึ้งเก็บได้จากเกสรดอกไม้และมีเอนไซม์หลากหลายชนิดที่ดีต่อสุขภาพ การดื่มน้ำผึ้งจึงช่วยให้หลอดเลือดแข็งแรงจากการสารต้านอนุมูลอิสระเหล่านี้เข้ามาล้างของเสียให้กับหลอดเลือด ไม่เพียงเท่านี้ ด้วยสารอาหารเปี่ยมคุณค่าของน้ำผึ้งแท้จากธรรมชาติยังช่วยบำรุงโลหิต ช่วยให้ระบบไหลเวียนโลหิตดีขึ้นไปอีก ดังนั้นนอกจากจะบำรุงให้กล้ามเนื้อหัวใจแข็งแรงแล้วยังช่วยให้ระดับความดันในเลือดอยู่ในเกณฑ์ปกติอีกด้วย

น้ำผึ้งแท้จะดีต่อผู้ป่วยโรคเบาหวานอีกด้วย อย่างที่ทุกคนเข้าใจว่าผู้ป่วยโรคเบาหวานนั้นมีระดับน้ำตาลในเลือดสูงกว่าคนปกติ ทำให้แพทย์ต้องสั่งให้งดอาหารประเภทแป้งและน้ำตาล ไม่ควรทานอาหารที่มีน้ำตาลสูง อาทิเช่น น้ำหวาน น้ำผลไม้ รวมไปถึงขนมที่ทำจากแป้ง ดังนั้นหากผู้ป่วยโรคเบาหวานอยากทำอาหารที่มีน้ำตาลหรือชงเครื่องดื่มสามารถใช้น้ำผึ้งทดแทนได้ เพราะน้ำตาลในน้ำผึ้งแท้นั้นเป็นประโยชน์ต่อร่างกายอย่างยิ่ง ซึ่งมีน้ำตาลโมเลกุลเดี่ยวจะไม่เป็นภัยต่อผู้ป่วยโรคเบาหวาน แต่อย่างไรก็ตามแม้จะมีผลต่อต่อสุขภาพ แต่น้ำผึ้งยังเป็นแหล่งพลังงานมหาศาลที่เราไม่ควรดื่มกินมากจนเกินไป ร่างกายอาจนำไปใช้ไม่ทันก็เป็นไปได้เช่นกัน

สำหรับผู้ป่วยโรคภูมิแพ้ น้ำผึ้งแท้มีแร่ธาตุสารอาหารและวิตามินหลายชนิด ซึ่งสารอาหารเหล่านี้มีผลดีต่อสุขภาพช่วยบำรุงร่างกาย เสริมภูมิคุ้มกัน ยิ่งผู้ป่วยโรคภูมิแพ้ได้รับประทานน้ำผึ้งอยู่เสมอจะมีร่างกายที่แข็งแรง ไม่เกิดอาการแพ้ได้โดยง่าย ทั้งนี้ผู้ป่วยภูมิแพ้หลายคนมีเสมหะและน้ำมูกจำนวนมากกว่าคนปกติ ก็ควรดื่มน้ำผึ้งเพื่อละลายเสมหะ ฆ่าเชื้อในลำคอสม่ำเสมอ

หากคุณมีอาการกรดไหลย้อน สามารถดูแลรักษาด้วยน้ำผึ้งได้อีกด้วย เพียงดื่มน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะหลังมื้ออาหารจะช่วยป้องกันไม่ให้มีกรดไหลย้อน ดังนั้นความเจ็บปวดของอาการกรดไหลย้อนก็หมดไป ทั้งนี้น้ำผึ้งยังดีต่อผู้ที่เป็นโรคกระเพาะอาหารอีกด้วย เพราะมีสังกะสีที่ช่วยเคลือบกระเพาะไม่ให้เกิดแผลหรือไปสมานแผลในกระเพาะอาหารช่วยให้รับประทานอาหารได้ปกติขึ้นไม่ทำให้เกิดความเจ็บปวดอีกต่อไป

นอกจากนี้น้ำผึ้งยังถูกนำมาใช้ภายนอกได้หลายประการอาทิเช่นการทารอบแผลสด ด้วยสารยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรียชนิดต่างๆ ช่วยให้แผลไม่ได้รับการติดเชื้อ ไม่เกิดหนองหรือการอักเสบ ทั้งยังลดโอกาสการเกิดแผลเป็นได้อีกด้วย รวมทั้งสามารถนำมาใช้ในด้านความงาม บำรุงผิวพรรณจากการพอกหน้าอย่างสม่ำเสมอช่วยให้ผิวหน้าสดใสได้รับการดูแลหรือจะนำมาบำรุงเส้นผมที่แห้งเสียให้กลับมามีชีวิตชีวามากขึ้น บำรุงหนังศีรษะให้หายจากรังแคก็ทำได้เช่นกัน